|

ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร? รู้สาเหตุและวิธีแก้ไขให้ใต้ตาเรียบเนียน

ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร? รู้สาเหตุและวิธีแก้ไขให้ใต้ตาเรียบเนียน
ถุงใต้ตาปัญหากวนใจที่ทำให้หน้าดูเหนื่อย โทรม และแก่กว่าวัย ทั้งที่จริง ๆ แล้วเราอาจจะนอนเต็มอิ่มก็ได้! หลายคนพยายามหาครีมดี ๆ มาทา หรือหาวิธีปิดบังด้วยเมกอัป แต่ก็ยังไม่หายขาด เพราะยังไม่รู้ต้นเหตุที่แท้จริง แล้วถุงใต้ตาเกิดจากอะไร? วันนี้ ยองโด คลินิก จะพาทุกคนไปเจาะลึกสาเหตุของถุงใต้ตา พร้อมแชร์ทุกวิธีแก้ถุงใต้ตาที่ได้ผลจริง ที่ช่วยให้ใต้ตากลับมาเรียบเนียน, สดใส และดูอ่อนวัยอีกครั้งค่ะ!

ถุงใต้ตาแท้ vs ถุงใต้ตาเทียม ต่างกันอย่างไร?

ก่อนจะไปหาวิธีแก้ เราต้องมาแยกประเภทถุงใต้ตาของเรากันก่อนค่ะ เพราะถุงใต้ตา ไม่ได้มีแค่แบบเดียว! การรู้ว่าเราเป็นแบบไหนคือสเต็ปแรกที่สำคัญที่สุดในการรักษาที่ตรงจุดค่ะ

ถุงใต้ตาแท้

ถุงใต้ตาแท้ เป็นถุงใต้ตาที่เกิดขึ้นจริงจากโครงสร้างภายในผิวรอบดวงตาของเรา ไม่ใช่แค่บวมน้ำหรือพักผ่อนน้อยนะคะ แต่เกิดจากผนังกั้นไขมันใต้ตาซึ่งทำหน้าที่เหมือนกำแพงเล็ก ๆ ที่คอยพยุงไขมันในเบ้าตา เกิดการอ่อนแอและหย่อนยานตามวัย จนไขมันดันตัวออกมาด้านหน้า กลายเป็นถุงนูนให้เห็นชัดเจนบริเวณใต้ตานั่นเองค่ะ ลักษณะของถุงใต้ตาแท้ ที่สังเกตได้ง่าย ๆ คือ
  • เป็นถุงนูนที่มองเห็นได้ตลอดเวลา ถุงใต้ตาแท้จะปรากฏให้เห็นอยู่เสมอ เพราะมันคือการเปลี่ยนแปลงทางโครงสร้าง ไม่ใช่แค่อาการบวมน้ำชั่วคราวเหมือนถุงใต้ตาเทียมค่ะ
  • เมื่อลองกดจะรู้สึกนิ่ม ๆ หากลองใช้นิ้วชี้กดลงไปเบา ๆ ที่บริเวณถุงใต้ตา จะสามารถสัมผัสได้ถึงความนิ่ม ๆ ซึ่งก็คือก้อนไขมันที่นูนออกมานั่นเองค่ะ 
  • จะยิ่งเห็นชัดเจนขึ้นเมื่ออายุเยอะขึ้น เนื่องจากสาเหตุหลักเกิดจากความเสื่อมสภาพของผิวและผนังกั้นไขมัน ดังนั้นเมื่อเราอายุมากขึ้น ผิวจะยิ่งสูญเสียคอลลาเจนและความยืดหยุ่น ทำให้ผนังกั้นไขมันยิ่งอ่อนแอลง ส่งผลให้ถุงใต้ตาที่เคยมีอยู่แล้วดูนูนและหย่อนคล้อยชัดเจนมากยิ่งขึ้นค่ะ

ถุงใต้ตาเทียม (Pseudo Under-Eye Bags)

ส่วนถุงใต้ตาเทียม จะต่างจากถุงใต้ตาแท้ตรงที่มันไม่ได้อยู่ถาวรค่ะ มาบ้าง หายบ้าง แล้วแต่สภาพร่างกายของเราในแต่ละวัน สาเหตุหลักเกิดจาก การบวมน้ำหรือการคั่งของของเหลว บริเวณใต้ตา ซึ่งมักเกิดขึ้นชั่วคราวค่ะ เช่น นอนดึก, พักผ่อนไม่เพียงพอ, ร้องไห้หนัก, กินเค็มหรือน้ำมากเกินไปก่อนนอนหรือภูมิแพ้, ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ลักษณะเด่น ๆ คือ
  • ถุงใต้ตาจะบวมและดูโป่งช่วงเช้า โดยเฉพาะหลังตื่นนอน
  • เมื่อได้พักผ่อนเพียงพอ ดื่มน้ำเยอะ ๆ หรือประคบเย็น ถุงใต้ตาจะค่อย ๆ ยุบลงและหายไปเองในวันถัดมา
การดูดไขมันใต้ตาแผลใน ก่อน-หลัง

ปรึกษากับแพทย์หรือที่ปรึกษาความงาม

ติดต่อผ่านโทรศัพท์-สาขาปราจีน-02
ติดต่อ Line-04
ติดต่อ Messenger-03

ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร?

เมื่อแยกประเภทกันได้แล้ว เรามาดูกันต่อเลยค่ะว่าถุงใต้ตาเกิดจากอะไรกัน!

พันธุกรรม (ถุงใต้ตาแท้)

ถ้าคนในครอบครัวมีประวัติถุงใต้ตาจากพันธุกรรม ก็มีแนวโน้มสูงที่เราจะได้รับมรดกนี้มาด้วย อาจเป็นเพราะมีโครงสร้างกระดูกเบ้าตาที่ลึก หรือมีปริมาณไขมันใต้ตาเยอะกว่าคนอื่นมาตั้งแต่เกิด ทำให้เห็นถุงใต้ตาได้ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นค่ะ

อายุที่เพิ่มขึ้น (ถุงใต้ตาแท้)

เป็นสาเหตุที่เจอกันได้ทุกคนแบบเลี่ยงไม่ได้ค่ะ พอเราอายุมากขึ้นไขมันใต้ตาก็เริ่มอ่อนแอลง ประกอบกับคอลลาเจนและอีลาสตินที่ลดลง ทำให้ผิวหนังขาดความกระชับ ไขมันที่เคยอยู่ข้างในก็เลยนูนป่องออกมากลายเป็นถุงใต้ตาที่ชัดเจนขึ้น

พฤติกรรมการใช้ชีวิต (ถุงใต้ตาเทียม)

ไลฟ์สไตล์ของเรานี่แหละตัวการชั้นดีเลย! โดยเฉพาะถุงใต้ตาเกิดจากนอนดึก ซึ่งเป็นสาเหตุยอดฮิต นอกจากนี้ยังมีพฤติกรรมอื่น ๆ เช่น
  • การทานอาหารรสเค็มจัด หรือดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้ร่างกายบวมน้ำ
  • การร้องไห้หนัก ๆ ทำให้ของเหลวมาคั่งบริเวณรอบดวงตา
  • การขยี้ตาบ่อย ๆ จนผิวหนังระคายเคืองและบวม

ภาวะสุขภาพและโรคบางชนิด

โรคประจำตัวบางอย่าง โดยเฉพาะโรคภูมิแพ้ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุยอดฮิตของถุงใต้ตาเทียมค่ะ เพราะอาการคันทำให้เราเผลอไปขยี้ตาบ่อย ๆ จนผิวหนังช้ำและเกิดการบวมสะสม นอกจากนี้โรคไต หรือโรคเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกันค่ะ

รวมวิธีแก้ถุงใต้ตา ที่เห็นผลชัดเจน

เมื่อรู้สาเหตุแล้ว ก็ถึงเวลามาดูวิธีแก้ถุงใต้ตา กันบ้างค่ะ! โดยจะแบ่งออกเป็น 2 กรณีดังนี้ค่ะ
เทคนิคดูดไขมันใต้ตาแผลใน
ดูดไขมันใต้ตาแผลใน อัปเดต 1 เดือน
ดูดไขมันใต้ตาแผลใน ก่อน-หลัง (เฉพาะตา)

วิธีแก้ถุงใต้ตาแท้

สำหรับถุงใต้ตาแท้ที่เกิดจากโครงสร้างไขมันภายใน การแก้ไขจำเป็นต้องอาศัยหัตถการทางการแพทย์ ซึ่งมีวิธีหลัก ๆ ดังนี้
  • การผ่าตัดถุงใต้ตา (Blepharoplasty)
    เป็นวิธีที่แก้ปัญหาได้ตรงจุดและถาวรที่สุด โดยศัลยแพทย์จะผ่าตัดเพื่อนำไขมันส่วนเกินออก หรือจัดเรียงไขมันใต้ตาใหม่ให้เรียบเนียน ในบางกรณีอาจมีการตัดหนังตาส่วนเกินที่หย่อนคล้อยออกไปด้วย มักจะทำการผ่าตัดถุงใต้ตานี้ควบคู่ไปกับการทำตาสองชั้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีถุงใต้ตาชัดเจนและต้องการผลลัพธ์ในระยะยาวค่ะ
  • การดูดไขมันถุงใต้ตา
    โดยทั่วไปแล้ว ขั้นตอนนี้มักจะเป็นส่วนหนึ่งของการผ่าตัดถุงใต้ตา (Blepharoplasty) ซึ่งศัลยแพทย์จะใช้เทคนิคในการนำเฉพาะก้อนไขมันส่วนเกินที่ป่องนูนออกมา เพื่อทำให้บริเวณใต้ตาแบนราบลง
ฟิลเลอร์ใต้ตา ก่อน-หลัง
ฟิลเลอร์ใต้ตา ก่อน-หลัง (ภาพบุคคล)

ปรึกษากับแพทย์หรือที่ปรึกษาความงาม

ติดต่อผ่านโทรศัพท์-สาขาปราจีน-02
ติดต่อ Line-04
ติดต่อ Messenger-03
  • การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
    เป็นวิธีแก้ปัญหาแบบไม่ผ่าตัดที่ได้รับความนิยมสูง โดยแพทย์จะใช้ฟิลเลอร์ ฉีดเข้าไปในบริเวณร่องน้ำตาที่อยู่ใต้ถุงใต้ตา เพื่อเติมเต็มร่องลึกให้ตื้นขึ้น ทำให้ผิวโดยรวมดูเรียบเนียนเสมอกัน เป็นการพรางให้ถุงใต้ตาที่นูนอยู่ดูเด่นน้อยลง เหมาะสำหรับผู้ที่มีถุงใต้ตาไม่ใหญ่มากและไม่ต้องการพักฟื้น
  • การใช้เครื่องมือยกกระชับ
    เป็นการใช้เทคโนโลยีพลังงาน เช่น HIFU หรือ Ultherapy เพื่อส่งพลังงานลงไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวหนังบริเวณใต้ตากระชับและตึงขึ้น วิธีนี้จะเน้นการแก้ปัญหาความหย่อนคล้อยของผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีถุงใต้ตาไม่มากและมีปัญหาผิวขาดความกระชับร่วมด้วย แต่ไม่สามารถกำจัดก้อนไขมันที่นูนมาก ๆ ออกไปได้

วิธีลดถุงใต้ตาเทียม

สำหรับถุงใต้ตาเทียมซึ่งเกิดจากการบวมน้ำและพฤติกรรม เราสามารถจัดการและลดอาการบวมได้ด้วยตัวเองผ่านเคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้ค่ะ
  • ปรับพฤติกรรมการนอนหลับให้เพียงพอ
    พยายามนอนหลับให้ได้ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน และลองใช้หมอนหนุนศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย เพื่อช่วยให้ของเหลวไม่คั่งค้างอยู่บริเวณรอบดวงตาในตอนเช้า
  • การควบคุมอาหารและเครื่องดื่ม
    ลดการบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น ของหมักดอง, อาหารรสเค็มจัด และขนมขบเคี้ยว รวมถึงลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะในมื้อเย็นหรือก่อนนอน เพื่อป้องกันการบวมน้ำ
  • การประคบเย็นและนวดอย่างถูกวิธี
    ในตอนเช้าที่มีอาการบวม สามารถใช้อุปกรณ์ให้ความเย็น เช่น ช้อนแช่เย็น, เจลแพ็ค หรือลูกกลิ้งนวดหน้า มาประคบเบา ๆ บริเวณใต้ตาเพื่อช่วยลดอาการบวม และนวดอย่างแผ่วเบาจากหัวตาไปทางหางตาเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน
  • การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา
    เลือกใช้อายครีมหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดอาการบวมโดยเฉพาะ เช่น คาเฟอีน (Caffeine) ซึ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียน หรือเปปไทด์ (Peptides) ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิว
  • รักษาและควบคุมอาการภูมิแพ้
    หากคุณมีอาการภูมิแพ้ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อรับประทานยาควบคุมอาการ และที่สำคัญคือต้องพยายามหลีกเลี่ยงการขยี้ตาโดยเด็ดขาด เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้เกิดอาการบวมและรอยคล้ำมากขึ้น

สรุป

ถุงใต้ตาเกิดจากอะไร ปัญหาถุงใต้ตาเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งพันธุกรรม, อายุที่มากขึ้น ทำให้ผิวและผนังกั้นไขมันหย่อนคล้อย รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตหรือภาวะสุขภาพบางอย่าง ที่ทำให้เกิดถุงใต้ตาเทียม การรู้ต้นเหตุของถุงใต้ตาจะช่วยให้เราดูแลและเลือกวิธีแก้ได้ตรงจุดมากขึ้น ที่ ยองโด คลินิก เรามีทีมแพทย์พร้อมประเมินและให้คำแนะนำอย่างจริงใจ ไม่ว่าจะเป็นเติมฟิลเลอร์ใต้ตา เพื่อพรางถุงใต้ตาให้เรียบเนียนและสดใส หรือผ่าตัดถุงใต้ตา เพื่อปรับภาพรวมของดวงตาให้ดูอ่อนเยาว์และเป็นธรรมชาติ สนใจอยากปรึกษา สามารถทักเข้ามาพูดคุยกับทีมเราได้เลยค่ะ ทีมยองโดยินดีดูแลในทุกขั้นตอนค่ะ!

FAQ

โดยทั่วไปใช้เวลาพักฟื้นหลัก ๆ ประมาณ 7-10 วัน จนถึงวันตัดไหม หลังจากนั้นสามารถกลับไปทำงานได้ แต่อาการบวมจะยุบลงและเข้าที่สวยงามเต็มที่ใน 3-6 เดือน

ผลจากการผ่าตัดถุงใต้ตาแท้ จะอยู่ได้ยาวนานมากหรือเกือบถาวร ส่วนถุงใต้ตาเทียม สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้หากมีพฤติกรรมกระตุ้น เช่น ทานเค็มจัดหรือนอนดึกค่ะ

หายเองได้ค่ะ เพราะเป็นอาการบวมน้ำชั่วคราว โดยปกติจะค่อย ๆ ยุบลงเองระหว่างวันหลังจากตื่นนอน

ปรึกษากับแพทย์หรือที่ปรึกษาความงาม

ติดต่อผ่านโทรศัพท์-สาขาปราจีน-02
ติดต่อ Line-04
ติดต่อ Messenger-03