แก้หน้าดุยังไงดี รวมสาเหตุและวิธีเปลี่ยนหน้าดุให้ได้ลุคที่ดูอ่อนโยนขึ้น

แก้หน้าดุยังไงดี รวมสาเหตุและวิธีเปลี่ยนหน้าเหวี่ยงให้ดูเป็นมิตร

เคยไหมคะที่โดนทักว่าทำไมหน้าดุจัง ทั้ง ๆ ที่ในใจเราไม่ได้คิดอะไรเลย? ปัญหาหน้าเหวี่ยงโดยไม่ได้ตั้งใจแบบนี้ อาจทำให้คนไม่กล้าเข้าหา จนเราพลาดโอกาสดี ๆ ในชีวิตไปแบบไม่รู้ตัวเลยนะคะ แต่ปัญหานี้แก้ได้แน่นอนค่ะ! วันนี้ ยองโด คลินิก เราเลยจะพาไปดูทุกสาเหตุ พร้อมวิธีแก้หน้าดุ ที่จะช่วยเปลี่ยนหน้าเหวี่ยงให้เป็นหน้าหวาน เพิ่มออร่าความเฟรนด์ลี่ให้ใคร ๆ ก็อยากเข้ามาทักทายกันค่ะ!

ทำไมหน้าดูดุ ไม่เป็นมิตร

เรามาสำรวจกันก่อนดีกว่าว่าต้นตอที่ทำให้ใบหน้าของเราดูไม่ค่อยเฟรนด์ลี่นั้นมาจากไหนได้บ้าง ซึ่งจริง ๆ แล้วมีหลายปัจจัย ดังนี้ค่ะ

โครงหน้าและสัดส่วนใบหน้า
โครงสร้างกระดูกมีผลอย่างมากค่ะ คนที่มีโหนกแก้มสูง, กรามเหลี่ยมชัด หรือคางแหลมเกินไป อาจทำให้ใบหน้าโดยรวมดูแข็งและมีความดุดันมากกว่าคนที่มีใบหน้าทรงไข่หรือทรงกลม
ดวงตา/คิ้ว
นี่คือจุดสำคัญที่แสดงอารมณ์เลยค่ะ! คนที่มีลักษณะหางตาตก, คิ้วโก่งเป็นมุมแหลม, หัวคิ้วอยู่ชิดกันเกินไป หรือมีรอยขมวดคิ้ว ลึกจนเห็นเป็นเส้นชัดเจน มักจะทำให้ดูเหมือนกำลังขมวดคิ้วหรือมีอารมณ์บูดบึ้งอยู่ตลอดเวลานั่นเองค่ะ
ริ้วรอยหรือร่องลึก
เมื่ออายุมากขึ้น การยุบตัวของกระดูกและไขมันบนใบหน้าอาจทำให้เกิดร่องลึกต่าง ๆ เช่น ร่องน้ำหมากที่มุมปาก หรือร่องใต้ตาที่ลึกโบ๋ ซึ่งทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้าและไม่สดใส คล้ายกับกำลังทำหน้าบึ้ง
พฤติกรรม/การแสดงออก
บางครั้งการเผลอขมวดคิ้วเวลาใช้ความคิด, การเม้มปากบ่อย ๆ หรือแม้แต่การจ้องจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ จนต้องหรี่ตา พฤติกรรมเหล่านี้เมื่อทำซ้ำ ๆ จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นทำงานหนักจนเกิดเป็นริ้วรอยถาวรได้

รวมวิธีแก้หน้าดุให้ละมุน ดูเฟรนด์ลี่ขึ้น

เมื่อรู้สาเหตุแล้ว ก็ถึงเวลามาดูวิธีแก้ไขกันค่ะ! เราได้รวบรวมวิธีมาให้ครบทุกมิติ ตั้งแต่เทคนิคง่าย ๆ ที่ทำได้เอง ไปจนถึงการพึ่งเทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้นค่ะ

ปรับด้วยการแต่งหน้า

เมคอัพคือสิ่งที่ช่วยเราได้เยอะเลยค่ะ แค่ปรับเทคนิคการแต่งหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถเปลี่ยนลุคโดยรวมให้ดูซอฟต์ลงได้อย่างไม่น่าเชื่อ มาลองดูกันเลย!

เปลี่ยนโทนสีให้อ่อนหวาน
ลองเลี่ยงอายแชโดว์สีเข้มไว้ก่อนนะคะ แล้วหันมาใช้โทนสีที่ดูสดใสอย่างสีชมพู, พีช, ส้มคอรัล หรือน้ำตาลอ่อน ๆ จะช่วยให้ดวงตาของเราดูเศร้าน้อยลงและอ่อนโยนมากขึ้นเยอะเลยค่ะ
วาดคิ้วให้โค้งมนดูเป็นธรรมชาติ
คิ้วคือมงกุฎของใบหน้าไม่เกินจริง! ลองเปลี่ยนจากการเขียนคิ้วทรงตรงหรือโก่งเป็นมุมสูง มาเป็นทรงโค้งที่ดูเป็นธรรมชาติดูนะคะ ใช้ที่เขียนคิ้วแบบฝุ่นสีน้ำตาลอ่อน ๆ จะช่วยให้เส้นคิ้วดูฟุ้งๆ นุ่มนวล, ไม่แข็งทื่ออีกด้วย
เติมสีสันให้แก้มและปาก
การปัดแก้มด้วยบลัชออนสีชมพูหรือสีพีชระเรื่อ ๆ บริเวณหน้าแก้ม จะช่วยลดความคมของโหนกแก้มและทำให้หน้าดูเด็ก สดใสขึ้นทันที ปิดท้ายด้วยลิปสติกสีที่สว่างขึ้นเล็กน้อย จะช่วยดึงดูดสายตาและทำให้ใบหน้าโดยรวมดูมีชีวิตชีวา ไม่บึ้งตึงค่ะ

ปรับลุคและการแสดงออก

นอกจากการแต่งหน้าแล้ว การปรับบุคลิกภาพภายนอกก็ช่วยได้เยอะมาก ดังนี้ค่ะ

ฝึกยิ้มกับตัวเองบ่อย ๆ
ไม่ต้องถึงกับยิ้มกว้าง แค่ฝึกยกมุมปากขึ้นเล็กน้อยหน้ากระจกให้เป็นนิสัย หรือที่เรียกว่า ยิ้มมุมปาก จะช่วยให้กล้ามเนื้อจดจำและทำให้ใบหน้าตอนปกติของเราดูเป็นมิตรและผ่อนคลายขึ้นได้ค่ะ
เปลี่ยนทรงผมช่วยชีวิต
ทรงผมมีส่วนสำคัญในการพรางจุดที่ทำให้หน้าดูแข็งได้นะคะ ลองไว้ผมหน้าม้าซีทรูหรือหน้าม้าปัดข้าง หรือสไลด์ผมด้านข้างให้เป็นเลเยอร์มาคลอกรอบหน้า จะช่วยลดความเหลี่ยมของกรามและความสูงของโหนกแก้ม ทำให้หน้าดูอ่อนโยน และละมุนขึ้น
เลือกเสื้อผ้าโทนสีอบอุ่น
สีของเสื้อผ้ามีผลต่อลุคโดยรวมค่ะ ลองเลือกใส่เสื้อผ้าสีพาสเทล หรือสีโทนสว่างอย่างสีครีม, เบจ, ขาว หรือฟ้าอ่อน จะช่วยขับผิวให้ดูสดใสและเสริมบุคลิกให้ดูซอฟต์ลง น่าเข้าหามากขึ้นค่ะ

ปรับโครงหน้าด้วยเทคนิคความงาม

สำหรับใครที่มีปัญหาเรื่องโครงสร้างใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นกรามใหญ่, หน้าดุ หรือมีร่องลึก เทคนิคความงามถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ให้ผลลัพธ์ไว และเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัดแบบไม่ต้องพักฟื้นนานค่ะ ซึ่งวิธีที่คนนิยมกัน มีดังนี้ค่ะ

ปรึกษากับแพทย์หรือที่ปรึกษาความงาม

โบท็อกซ์ คลายกล้ามเนื้อ

การฉีดโบท็อกซ์ คือการใช้สาร Botulinum Toxin เข้าไปคลายการทำงานของกล้ามเนื้อที่หดเกร็งมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยแสดงอารมณ์

ฉีดหว่างคิ้ว
เป็นจุดยอดฮิตสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าบึ้ง เพราะกล้ามเนื้อระหว่างคิ้วจะดึงเข้าหากันจนเกิดเป็นรอยขมวด ถ้าไม่แก้ก็จะยิ่งลึกขึ้นเรื่อย ๆ โบท็อกซ์ช่วยให้รอยตรงนี้คลายลง ทำให้หน้าดูสดใสและผ่อนคลายขึ้น ลดรอยขมวดคิ้ว ที่ทำให้หน้าดูเครียดตลอดเวลาได้ดีค่ะ
ฉีดมุมปาก
สำหรับใครที่มีปัญหามุมปากตกจนดูเหมือนคนไม่ยิ้ม โบท็อกซ์จะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ดึงมุมปากลง ทำให้ยกขึ้นเล็กน้อย พอได้ทำแล้วหน้าจะดูเป็นมิตรมากขึ้น เหมือนมีรอยยิ้มเบาๆ ติดหน้าอยู่ตลอด
ฉีดลดกราม
จุดนี้เหมาะกับคนที่มีกล้ามเนื้อกรามทำงานหนัก เช่น ชอบเคี้ยวของแข็ง, กัดฟัน หรือกล้ามเนื้อกรามใหญ่โดยธรรมชาติ การฉีดโบท็อกซ์จะช่วยให้กรามคลายตัวลง ทำให้ใบหน้าส่วนล่างเรียวขึ้น ไม่แข็งเกินไป และช่วยให้โครงหน้าดูอ่อนโยนขึ้นด้วยค่ะ

ฟิลเลอร์ ปรับใบหน้าให้ละมุน

ฟิลเลอร์ (Filler) คือสารเติมเต็ม Hyaluronic Acid ที่ช่วยเพิ่มวอลลุ่ม ปรับโครงสร้าง และยกกระชับใบหน้าให้ได้สัดส่วนที่สวยงามและดูอ่อนเยาว์ลง

ฟิลเลอร์ขมับ
สำหรับคนที่มีขมับตอบหรือยุบ จะทำให้ใบหน้าดูแข็งและโหนกแก้มเด่นจนเกินไป การเติมฟิลเลอร์ที่ขมับจะช่วยให้สัดส่วนใบหน้าโดยรวมสมดุลขึ้นตามหลัก Golden Ratio ช่วยเบรกความแข็งของโหนกแก้ม ทำให้หน้าดูหวานและนุ่มนวลมากขึ้น เวลาแต่งหน้าก็ดูละมุนขึ้นด้วยค่ะ

ฟิลเลอร์ใต้ตา
จุดนี้เหมาะมากสำหรับคนที่มีปัญหาใต้ตาลึก ทำให้หน้าดูโทรมค่ะ ฟิลเลอร์จะช่วยเติมเต็มร่องลึกใต้ตาให้ตื้นขึ้น ทำให้ใบหน้าดูสดใสขึ้นหลังทำจะรู้สึกเหมือนได้พักผ่อนเต็มที่ แถมยังช่วยให้หน้าดูเด็กลงด้วยค่ะ

ฟิลเลอร์คาง
ใครที่มีคางสั้น, คางตัด หรือคางถอย จะทำให้ใบหน้าดูไม่สมส่วน ฟิลเลอร์สามารถช่วยปรับให้คางยาวขึ้นเล็กน้อย ทำให้โครงหน้าดูเรียวยาวเป็นทรงรูปไข่ที่สวยงามมากขึ้น และยังช่วยเพิ่มความอ่อนโยนให้ใบหน้า เวลาถ่ายรูปก็ได้มุมที่เป๊ะขึ้นด้วย

ฟิลเลอร์ยกมุมปาก
สำหรับสาว ๆ ที่กังวลเรื่องมุมปากตก ซึ่งอาจทำให้หน้าดูเศร้าหรือดูไม่สดใส การฉีดฟิลเลอร์ตรงนี้จะช่วยยกมุมปาก ทำให้มุมปากยกขึ้นเหมือนกำลังยิ้ม พอทำแล้วจะดูเป็นมิตรขึ้นมากเลยค่ะ

ข้อควรระวังในการเลือกวิธีแก้หน้าดุ

ก่อนจะเริ่มปรับหน้า ลองมาทำความเข้าใจข้อควรระวังกันก่อนค่ะ เพื่อให้วิธีที่เลือกปลอดภัยและได้ผลจริง

ศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน ลองหาข้อมูลจากหลายแหล่ง ทั้งรีวิวจริง, กลุ่มพูดคุย หรือคนที่เคยทำมาก่อน จะได้เห็นทั้งข้อดีข้อเสีย จะช่วยให้เราเข้าใจและคุยกับหมอได้แบบมั่นใจขึ้นด้วยค่ะ
เลือกคลินิกที่ไว้ใจได้ คลินิกต้องมีใบอนุญาต 11 หลัก แสดงชัดเจน บรรยากาศต้องสะอาด และมีช่องทางการติดต่อที่ชัดเจน เช่น โทรสอบถามหรือทักแชทปรึกษาได้สะดวก ถ้าเช็กแล้วครบ ข้อนี้ก็ผ่านค่ะ
ต้องได้คุยกับคุณหมอจริง คุณหมอคือคนที่จะช่วยออกแบบความสวยให้เรา ดังนั้นต้องเป็นหมอที่มีประสบการณ์ คุยแล้วให้เวลา อธิบายทั้งข้อดี – ข้อจำกัด ไม่ยัดเยียดขายคอร์ส และที่สำคัญ…ต้องเจอหมอจริงๆ ไม่ใช่คุยแต่กับเซลล์เท่านั้นนะคะ
ผลิตภัณฑ์ต้องเป็นของแท้ ไม่ว่าจะโบท็อกซ์หรือฟิลเลอร์ เรามีสิทธิ์ขอดูกล่องก่อนฉีดได้เลย ของแท้จะต้องซีลเรียบร้อย มีฉลากภาษาไทย และเลข อย. ชัดเจน บางยี่ห้อสแกน QR Code ตรวจสอบได้เลย อันนี้ปลอดภัยชัวร์ค่ะ
ระวังราคาที่ถูกเกินจริง ของถูกและดีมาก ๆ มักไม่มีจริงค่ะ! โปรถูกจนน่าตกใจอาจแลกมากับการใช้ยาปลอม หรือปริมาณไม่เพียงพอจนไม่เห็นผล การลงทุนกับหน้าควรเลือกคุณภาพและความปลอดภัยจะดีกว่าในระยะยาวนะคะ

สรุป

วิธีแก้หน้าดุ จริง ๆ แล้วมีหลายวิธีให้เลือกเลยค่ะ ใครที่อยากปรับก็อาจเริ่มจากการแต่งหน้า, การเลือกทรงผมที่เข้ากับรูปหน้า หรือแม้แต่การเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว ก็ช่วยให้หน้าดูซอฟต์ขึ้นได้เหมือนกัน แต่ถ้าใครอยากเห็นผลชัดเจนและรวดเร็วขึ้นหน่อย เทคโนโลยีความงามอย่าง โบท็อกซ์ และฟิลเลอร์ ก็ตอบโจทย์สุด ๆ เพราะช่วยแก้ปัญหาที่โครงสร้างใบหน้าได้ตรงจุดเลยค่ะ ที่ ยองโด คลินิก เรามีทีมคุณหมอที่เชี่ยวชาญในการช่วยปรับจากหน้าดุให้ดูหวานละมุน, เป็นมิตรยิ่งขึ้น ใครอยากปรับลุคเพิ่มความมั่นใจ ทักมาปรึกษาเราได้เลยค่ะ!

FAQ

ต้องบอกว่าบางเคสค่ะ เพราะหน้าดุเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โหนกแก้มเด่น, คิ้วตก หรือกล้ามเนื้อแข็งเกินไป บางครั้งอาจต้องใช้โบท็อกซ์ร่วมกับฟิลเลอร์ เพื่อให้ผลลัพธ์ดูละมุนมากขึ้น

ขึ้นอยู่กับต้นเหตุเลยค่ะ ถ้าเกิดจากริ้วรอยหรือกล้ามเนื้อแข็งเกินไป โบท็อกซ์จะเหมาะกว่า แต่ถ้าเกิดจากโครงหน้าที่ดูแข็งหรือยุบ ฟิลเลอร์จะช่วยเติมเต็มให้นุ่มนวลขึ้นได้ คุณหมอจะช่วยวิเคราะห์และแนะนำวิธีที่เหมาะสมที่สุดให้ค่ะ

ไม่เจ็บมากค่ะ เพราะปัจจุบันฟิลเลอร์มีสารช่วยลดความเจ็บอยู่แล้ว แถมคุณหมอยังทายาชาให้ก่อนฉีด หลังทำสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติทันที บางรายอาจมีรอยบวมเล็กน้อย แต่จะหายไปเองภายในไม่กี่วัน

มีค่ะ เช่น การปรับทรงคิ้วด้วยการกันหรือแต่งหน้า, การยิ้มบ่อยขึ้น หรือการจัดทรงผมให้เข้ากับใบหน้า วิธีเหล่านี้ช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่ถ้าอยากเห็นผลชัดเจนและยาวนาน การฉีดฟิลเลอร์หรือโบท็อกซ์ก็เป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์กว่าค่ะ