10 วิธีทำให้หน้าขาวใสแบบง่าย ๆ แก้ปัญหาผิวหมองคล้ำให้กลับมามีออร่า
ปัญหาผิวหมองคล้ำ หน้าโทรม ไม่สดใส เป็นสิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของใครหลายคน ไม่ว่าจะเกิดจากแสงแดด, มลภาวะ หรือความเครียดสะสม แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะการมีผิวหน้าขาวใสสุขภาพดีนั้นเป็นสิ่งที่ทำได้อย่างแน่นอน ยองโด คลินิก ได้รวบรวม 10 เคล็ดลับวิธีทำให้หน้าขาวใส ตั้งแต่วิธีธรรมชาติที่สามารถเริ่มต้นได้ทันที ไปจนถึงเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่จะช่วยกู้ผิวของคุณให้กลับมามีออร่าอีกครั้งค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลยยย!
หน้าหมองคล้ำ เกิดจากอะไรได้บ้าง?
ก่อนจะไปดูวิธีแก้ เรามาทำความเข้าใจถึงต้นตอกันก่อนดีกว่าค่ะว่าทำไมหน้าเราถึงดูโทรม ไม่สดใส มันมีสาเหตุเกิดจากอะไร?
10 วิธีทำให้หน้าขาวใส ที่เห็นผลจริง
เมื่อรู้สาเหตุแล้ว ก็มาถึงวิธีทำให้หน้าขาวใสกันบ้างค่ะ ซึ่งเราได้มัดรวมทั้งวิธีที่ทำได้เองที่บ้านและทางลัดแบบพึ่งคุณหมอที่คลินิกไว้ให้แล้ว ดังนี้ค่ะ
1. ทาครีมกันแดด
ข้อนี้สำคัญที่สุดเลยค่ะ! ต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่ถ้าไม่ทากันแดดก็จบนะคะ เพราะแสงแดดคือตัวการหลักที่ทำลายผิวและกระตุ้นการสร้างเม็ดสี ควรทาทุกวันให้เป็นนิสัยแม้จะอยู่ในที่ร่ม เพราะรังสี UV สามารถทะลุผ่านกระจกเข้ามาได้ ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ PA++++ ซึ่งเป็นค่าการป้องกันที่สูงและครอบคลุมทั้งรังสี UVA ที่ทำให้เกิดริ้วรอย และ UVB ที่ทำให้ผิวไหม้
และที่สำคัญคือ ต้องทาในปริมาณที่เพียงพอ หรือตามกฎ 2 ข้อนิ้ว ให้ทั่วใบหน้าและลำคอทุกเช้าก่อนออกจากบ้าน และถ้าต้องอยู่กลางแจ้งนาน ๆ ก็ควรทาซ้ำทุก ๆ 2-3 ชั่วโมงด้วยนะคะ
2. เลือกสกินแคร์ให้เป็น
การเลือกใช้ ครีมหน้าขาวใส หรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใสจะช่วยได้มากเลยค่ะ ควรมองหาส่วนผสมออกฤทธิ์ที่มีงานวิจัยรองรับ เช่น
3. สครับผิว
การสครับผิวเบา ๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เป็นวิธีที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและเป็นสาเหตุของความหมองคล้ำออกไป ทำให้ผิวใหม่ที่สดใสกว่าได้เผยออกมา และยังช่วยให้สกินแคร์ที่เราทาลงไปซึมซาบได้ดีขึ้นด้วยค่ะ
แต่ต้องเลือกใช้สครับที่เม็ดละเอียดและขัดอย่างเบามือนะคะ ไม่อย่างนั้นอาจจะกลายเป็นการรบกวนผิวและทำให้เกิดการระคายเคืองได้ หรืออาจจะเลือกใช้เป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเคมีอย่าง AHA หรือ BHA ที่อ่อนโยนกว่าก็ได้ค่ะ
4. มาสก์หน้าด้วยสูตรธรรมชาติ
วันไหนว่าง ๆ ก็ลองหาเวลามาสก์หน้าดูบ้างนะคะ เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและความใสให้ผิวได้ดีเลยค่ะ โดย สูตรหน้าใสธรรมชาติที่นิยมกันก็เช่น
5. กินอาหารบำรุงผิว
การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงและสดใสขึ้นได้ เน้นกินผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ๆ อย่างพวกเบอร์รี่, ส้ม, มะเขือเทศ และผักใบเขียว ซึ่งสารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จะช่วยปกป้องผิวของเราจากความเสียหายที่เกิดจากแสงแดดและมลภาวะ ทำให้ผิวดูมีออร่าและสุขภาพดีค่ะ นอกจากนี้ การทานอาหารที่มีไขมันดีอย่างปลาแซลมอนหรืออะโวคาโด ก็ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและแข็งแรงขึ้นด้วยนะคะ
6. ดื่มน้ำเยอะ ๆ และนอนให้พอ
เป็นวิธีเบสิกแต่ได้ผลจริงและสำคัญมาก ๆ ค่ะ การดื่มน้ำให้เพียงพอ (อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว) จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและดูอิ่มน้ำ ทำให้ผิวดูสดใสไม่แห้งกร้าน และยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกายด้วย ส่วนการนอนหลับให้เต็มที่ (7-8 ชั่วโมงต่อคืน) ก็เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะหลั่ง Growth Hormone ออกมาเพื่อซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิวที่สึกหรอไปในแต่ละวัน ถ้าเรานอนดึก กระบวนการฟื้นฟูผิวก็จะทำงานได้ไม่เต็มที่ ตื่นเช้ามาหน้าโทรมแน่นอนค่ะ
7. เลเซอร์หน้าใส
เป็นทางลัดสำหรับคนที่อยากเห็นผลไวและจัดการปัญหาที่ต้นตอค่ะ การทำเลเซอร์อย่าง Pico Laser จะส่งพลังงานแสงในความเร็วสูงเข้าไปทำลายเม็ดสีเมลานินที่ผิดปกติให้แตกตัวเป็นอณูละเอียด โดยไม่ทำร้ายผิวบริเวณข้างเคียง ทำให้ปัญหาจุดด่างดำ, รอยสิว และความหมองคล้ำต่าง ๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัด เป็นวิธีลดรอยดำจากสิว ที่มีประสิทธิภาพมากค่ะ
ปรึกษากับแพทย์หรือที่ปรึกษาความงาม
8. เมโสหน้าใส
คือการฉีดวิตามินและสารบำรุงเข้มข้นเข้าไปที่ผิวหน้าโดยตรงเลยค่ะ เป็นการส่งอาหารผิวไปยังเป้าหมายได้อย่างแม่นยำ ซึ่งในปัจจุบันก็มีให้เลือกหลากหลายสูตรมาก ๆ เลยนะคะ อย่างตัวที่กำลังฮิตกันสุด ๆ ก็คือ รีจูรัน (Rejuran) ที่เป็นสารสกัดจาก DNA ปลาแซลมอน ช่วยซ่อมแซมผิวลึกถึงระดับเซลล์ ทำให้ผิวแข็งแรงและดูเด็กขึ้น
หรือจะเป็น เมโสชาแนล ที่เน้นเรื่องผิวอิ่มฟู ฉ่ำวาวแบบสาวเกาหลีโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยบำรุงผิวแบบล้ำลึก ทำให้หน้าดูใส และรูขุมขนกระชับขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการฟื้นฟูผิวแบบเร่งด่วนค่ะ
9. โปรแกรม Youngdo Aura Face
เป็นโปรแกรมสูตรลับเฉพาะของยองโด คลินิกเลยค่ะ ที่ออกแบบมาเพื่อจบปัญหาผิวแบบครบ ทั้งรอยดำ, หน้าหมองคล้ำ, รูขุมขนกว้าง และผิวไม่เรียบเนียน เป็นการผสมผสานตัวยาและวิตามินสูตรเข้มข้นเข้าด้วยกัน เพื่อช่วยฟื้นฟูผิวให้หน้าขาวใส ผิวกระจก มีออร่า ได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย
โดยที่ยองโด เราจะยิงตัวยาด้วยเครื่อง Vital Injector ให้ฟรีอีกด้วยนะคะ โปรแกรมนี้จะช่วยปรับหน้าใสตั้งแต่ครั้งแรก กู้ผิวโทรมแบบเร่งด่วน ทำให้แต่งหน้าติดทน ฉ่ำน้ำขั้นสุดเลยค่ะ รับรองว่าใครที่ได้ลองแล้วจะติดใจ!
ปรึกษากับแพทย์หรือที่ปรึกษาความงาม
10. ดริปวิตามินผิว
เป็นการให้วิตามินและสารอาหารผิวแบบเข้มข้น ทำให้ร่างกายดูดซึมได้เต็มที่โดยไม่ผ่านกระบวนการย่อยอาหารเลยค่ะ วิธีนี้จะช่วยฟื้นฟูผิวจากภายใน ทำให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่ง มีออร่าทั่วทั้งตัว เหมาะสำหรับคนที่ต้องการการบำรุงแบบเร่งด่วนและครอบคลุมทั้งผิวหน้าและผิวกาย
ที่ยองโด คลินิกก็มีให้เลือกหลายสูตรเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นสูตร Gluta Aura White สำหรับคนที่อยากเริ่มต้น หรือจะอัปเกรดเป็นสูตร Gluta X2 และสูตรพรีเมียมอย่าง Yonmgdo Diamond Drip เพื่อการบำรุงที่เข้มข้นยิ่งขึ้นค่ะ
สรุป
วิธีทำให้หน้าขาวใส นั้นมีหลากหลายแนวทางมากเลยค่ะ การดูแลตัวเองด้วยวิธีธรรมชาติ ทั้งการทาครีมกันแดด, เลือกสกินแคร์, หรือมาสก์หน้า เป็นพื้นฐานที่ดีและสำคัญมากๆ ที่ทุกคนควรทำเป็นประจำ แต่สำหรับปัญหาผิวหมองคล้ำที่สะสมมานาน หรือถ้าใครใจร้อนอยากเห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็วและชัดเจน การพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์ก็เป็นทางลัดที่น่าสนใจค่ะ
ที่ ยองโด คลินิก เราเข้าใจดีว่าผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน คุณหมอของเราจะเริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์สภาพผิวของคุณอย่างละเอียด เพื่อเลือกวิธีรักษาที่เหมาะกับคุณที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการทำเลเซอร์, เมโสหน้าใส, หรือการดริปวิตามินผิวขาว เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ของผิวที่ขาวใสสุขภาพดีในแบบฉบับของคุณเอง ให้การมีผิวสวยกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ทักมาปรึกษาเราได้เลยค่ะ!
FAQ
ปรึกษากับแพทย์หรือที่ปรึกษาความงาม
